Es sind nicht nur Erwachsene, die unter Migräne leiden. Auch Kinder können von der Erkrankung betroffen sein. Migräne tritt bei etwa 3-10% aller Kinder auf und diese Prävalenz nimmt im Laufe der Kindheit und bis in die Pubertät zu. Es wird geschätzt, dass etwa 20% der Jugendlichen Migräne haben.
Migräne bei Kindern betrifft Jungen und Mädchen gleichermaßen wenn sie jünger sind, tritt aber in der Pubertät häufiger bei Mädchen auf.
Glücklicherweise wachsen viele Kinder aus der Migräne heraus und ihre Symptome verschwinden vor der Pubertät. Das ist jedoch nicht immer der Fall. Und wenn die Migräne in der Pubertät beginnt, ist es noch wahrscheinlicher, dass sie bis ins Erwachsenenalter anhält.
Migräne bei Kindern bleibt oft unbehandelt, weil es für Kinder schwierig ist, die Vorgänge in ihrem Körper zu verstehen und zu beschreiben. Das bedeutet, dass ihre Beschwerden und Symptome nicht immer ernst genommen werden.
Aber Migräne kann für die betroffenen Kinder große Probleme verursachen. Die Symptome können Schule und Freizeit stören, und führen zu verpassten Schulstunden, verringerter akademischer Leistung und Beeinträchtigung der emotionalen Funktionsfähigkeit. Sie können sogar zu Depressionen, Angstzuständen oder Schlafstörungen führen.
Wenn Sie bei Ihrem Kind Migräne vermuten, ist es wichtig, die richtige Unterstützung anzubieten.
Woher weiß ich, ob mein Kind Migräne hat?
Es kann schwierig sein, festzustellen, ob ein Kind Migräne hat. Nicht alle Kinder werden in der Lage sein, das Geschehen vollständig zu verstehen oder die richtigen Ausdrücke parat zu haben, um ihre Symptome zu beschreiben.
Und je jünger ein Kind ist, desto untypischer können die Symptome sein. Das bedeutet, dass Ihr Kind möglicherweise nicht unter den charakteristischen Kopfschmerzen einer klassischen Migräne leidet. Die Symptome könnten sich stattdessen in Form von Bauchschmerzen oder Schwindel äußern. Die atypischen Migränesymptome bei Kindern können es für sowohl für das Kind als auch für die Eltern schwierig machen, eine Migräneattacke zu identifizieren.
Allerdings gibt es einige häufige Symptome von Migräne bei Kindern, auf die man achten sollte.
Häufige Symptome von Migräne bei Kindern
- Kopfschmerzen, meist auf beiden Seiten des Kopfes
- Pochende Schmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Blässe
- Licht- und Lärmempfindlichkeit
- Bauchbeschwerden oder -schmerzen
Einige dieser Symptome ähneln denjenigen von erwachsenen Migränepatienten. Es gibt jedoch einige Unterschiede. Bei Erwachsenen sind die Schmerzen oft auf einer Seite des Kopfes zu spüren, während sie bei Kindern meist beidseitig auftreten. Außerdem sind Migräneanfälle bei Kindern in der Regel kürzer als bei Erwachsenen.
Die obige Liste enthält einige der häufigsten und grundlegendsten Migränesymptome bei Kindern. Aber es gibt auch noch andere, weniger offensichtliche Symptome, auf die man achten sollte.
Andere Anzeichen und Symptome von Migräne bei Kindern
- Einseitiges Schwächegefühl
- Zustand der Verwirrung
- Sprachprobleme
- Schwindel (Schwindelanfälle)
- Neigung des Kopfes auf eine Seite
- Wiederkehrendes Erbrechen
- Bauchmigräne (Bauchschmerzen, die in der Regel 1-2 Stunden andauern)
Diese Symptome treten oft schon auf bevor die Kinder Migräne bekommen. Wenn Ihr Kind also in der Vergangenheit schon mit Erbrechen beim Autofahren, wiederkehrendem Erbrechen oder anhaltenden Bauchschmerzen zu kämpfen hatte, könnte dies darauf hinweisen, dass es sich bei den aktuellen Symptomen um Migräne handelt.
Hat Ihr Kind Aura?
Die Mehrheit der Kinder hat keine Aura in Verbindung mit ihrer Migräne, aber einige schon. Bei Aura handelt es sich um gewisse Symptome, die vor dem eigentlichen Migräneanfall auftreten, also quasi Warnzeichen für die Kopfschmerzen.
Anzeichen von Aura bei Kindern können sein:
- Das Sehen von Zickzacklinien
- Verschwommenes Sehen
- Das Spüren von Nadelstichen auf Armen und Beinen
- Probleme beim Sprechen
Wenn Ihr Kind Migräne mit Aura hat, können diese Anzeichen Ihnen dabei helfen, Sie vor bevorstehenden Attacken zu warnen und die Attacke rasch zu behandeln.
Fazit zu den Symptomen
Es ist wichtig, an folgendes zu denken: je jünger Ihr Kind ist, desto seltener werden seine Symptome denen einer klassischen Migräne ähneln. Bei jüngeren Kindern sind gastrointestinale Symptome wie Erbrechen und Magenschmerzen viel häufiger zu beobachten. Wenn Ihr Kind älter wird, werden die Symptome wahrscheinlich eher denen einer regulären Migräne ähneln.
Auch werden nicht alle Kinder in der Lage sein, die oben genannten Symptome zu beschreiben. Es ist möglich, dass sie einfach stiller oder blasser als gewöhnlich sind, oder dass sie weinen, vor und zurück schaukeln oder sich verstecken – und nicht in der Lage sind, zu sagen wo es wehtut oder was nicht stimmt.
Das Ausschauhalten nach den oben genannten Anzeichen kann entscheidend für das Erkennen von Migräneanfällen sein die sonst vielleicht unerkannt bleiben würden.
Diagnose von Migräne bei Kindern
Da Kinder nicht immer wissen, wie sie ihre Beschwerden beschreiben sollen, kann die Diagnose von Kindermigräne sehr schwierig sein.
Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind Anzeichen von Migräne aufweist.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich Fragen stellen wie:
- Wie fühlt sich das Kind vor, während und nach den Kopfschmerzen?
- Wo treten die Schmerzen auf?
- Wann und wie oft treten die Attacken auf?
- Wie lange halten sie an?
- Welche Symptome sind vorhanden?
- Was hilft, und was macht es schlimmer?
- Verschlimmert eine Änderung der Körperlage die Schmerzen?
- Sind irgendwelche Auslöser bekannt?
- Gibt es Warnzeichen, die die Kopfschmerzen ankündigen?
- Haben Sie Verhaltens- oder Persönlichkeitsänderungen bemerkt?
- Hat Ihr Kind Schlafprobleme?
Um den Prozess zu erleichtern, ist es hilfreich, ein detailliertes Tagebuch über die Kopfschmerzen und Symptome Ihres Kindes zu führen. Das wird Ihnen helfen, beim Arzttermin vorbereitet zu sein, alle Fragen beantworten zu können und die relevanten Informationen zur Verfügung zu stellen, damit die richtige Diagnose gestellt werden kann.
Wenn die Symptome mit denen einer Migräne übereinstimmen, sind in vielen Fällen keine weiteren Tests vorgesehen. Allerdings kann Ihr Arzt Bluttests, ein MRT, einen CT-Scan oder ein Schlaflabor anordnen, um die Diagnose zu bestätigen.
Ursachen von Migräne bei Kindern
Wenn bei Ihrem Kind Migräne diagnostiziert wird, sollten Sie wissen, welche Auslöser oder Trigger bei Kindermigräne häufig sind.
Häufige Migränetrigger bei Kindern
- Stress
- Schlafmangel
- Veränderungen im Essverhalten
- Bestimmte Lebensmittel
- Wetteränderungen
- Dehydrierung
- Reisen (und Reisekrankheit)
- Menstruation (bei Jugendlichen)
- Änderungen in der täglichen Routine
Oft sind es Dinge wie das Auslassen einer Mahlzeit oder das unzureichende Trinken von Wasser, die eine Migräne verursachen können. Änderungen in der Routine, wie z. B. zu langes Aufbleiben oder ein Umzug können ebenfalls ein Problem darstellen.
Stress (positiv oder negativ) ist ein sehr häufiger Trigger für Kinder. Beispielsweise können ein Test in der Schule oder ein spannendes Ereignis, das das Kind erwartet, zu einer Migräne führen.
Auch hier ist es wiederum wichtig, ein Migränetagebuch zu führen. Dies wird Ihnen helfen, mögliche Auslöser zu identifizieren, auf die Ihr Kind möglicherweise reagiert. Notieren Sie neben den Symptomen auch die Lebensmittel, die Ihr Kind isst, die Schlafgewohnheiten, Änderungen in der täglichen Routine und alles andere, was Ihnen auffällt.
Wie man Migräne bei Kindern behandelt
Wenn Ihr Kind Migräne bekommt, dann ist es wichtig, schnell zu handeln und einen Behandlungsplan zu finden, der Ihnen hilft, die Krankheit zu bewältigen und die Beschwerden so weit wie möglich zu reduzieren. Die richtige Behandlung kann die Probleme verhindern, die mit wiederkehrenden Attacken einhergehen, wie emotionale Belastung, verpasste Schulstunden oder Schlafprobleme.
Arbeiten Sie mit Ihrem Kinderarzt zusammen, um den besten Behandlungsplan festzulegen.
Der richtige Behandlungsplan für Migräne basiert auf vielen Faktoren, darunter das Alter Ihres Kindes, die Häufigkeit und Schwere der Kopfschmerzen, die Toleranz des Kindes gegenüber Medikamenten, verschiedene Therapien sowie Ihre persönlichen Wünschen.
Die medikamentöse Behandlung von Migräne bei Kindern beginnt in der Regel mit rezeptfreien Optionen. Wenn das nicht hilft, können Medikamente verschrieben werden, die bei einer Attacke eingenommen werden müssen. Bei sehr schwerwiegenden Fällen kann die Behandlung medikamentöse Prophylaxe beinhalten. Sie können auch integrative Behandlungsmöglichkeiten wählen.
Was Sie zu Hause tun können
Es gibt Dinge, die Sie zu Hause tun können, um den Komfort zu erhöhen und Ihr Kind während einer Attacke zu beruhigen.
Die effektivsten sind:
- Das Kind in einem dunklen, ruhigen und kühlen Raum schlafen zu lassen. Schlaf ist oft der beste Weg, um eine Migräne loszuwerden.
- Geben Sie Ihrem Kind Schmerzmittel, die für Kinder geeignet sind.
- Seien Sie anwesend und beruhigen Sie Ihr Kind.
- Halten Sie kühlende Tücher für den Kopf bereit.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ausreichend trinkt und achten Sie auf beruhigende Nahrungsmittel.
Medikamente, die während einer Attacke eingenommen werden können
Wenn die oben genannten Ansätze nicht ausreichen um die Symptome zu lindern, kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Medikamente vorschlagen, die Ihr Kind während eines Anfalls einnehmen sollte.
Spezielle Migränemedikamente wie Triptane können bei älteren Kindern angewendet werden, um die Migräne zu bekämpfen. Diese werden als “Akutbehandlung” bezeichnet und sind für die Einnahme bei den ersten Anzeichen einer Attacke vorgesehen. Sie werden normalerweise nicht zur Anwendung bei jüngeren Kindern empfohlen.
Ihrem Kind kann auch ein Antiemetikum zur Behandlung von Erbrechen oder ein Beruhigungsmittel für das Einschlafen verschrieben werden.
Vorbeugende Medikamente
Wenn Ihr Kind sehr häufig unter Migräne leidet, können präventive Maßnahmen in Betracht gezogen werden. Es gibt verschiedene Medikamente, die täglich eingenommen werden können, um zu verhindern, dass die Migräne überhaupt auftritt.
Amitriptylin, Topamax, Gabapentin, Propranolol, Antihistaminika und Betablocker sind Beispiele für präventive Medikamente.
Integrative Möglichkeiten
Sie können sich für die Zusammenarbeit mit verschiedenen Ärzten bei der Suche nach einem Behandlungsplan entscheiden, der für Ihr Kind geeignet ist. Viele Menschen konsultieren Ernährungswissenschaftler, Psychologen, Akupunkteure, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und mehr.
Lebensstil und Prävention
Die Änderung der täglichen Gewohnheiten und einige einfache Änderungen des Lebensstils können helfen, die Gesundheit Ihres Kindes zu verbessern und Attacken zu verhindern bevor sie überhaupt auftreten können.
Hier sind einige Dinge, die Ihrem Kind helfen können:
- Genügend Wasser zu trinken
- Regelmäßige Mahlzeiten
- Regelmäßiges Schlafen
- Regelmäßiger Sport und Aktivsein
- Einhaltung einer Routine
- Nicht zu viele Aktivitäten zu planen
- Stressbewältigung
Letzteres ist von besonderer Bedeutung. Stress ist ein zentraler Auslöser für Migräne in der Kindheit. Viele Kinder stehen unter großem Stress, da sie sich in der Schule und bei außerschulischen Aktivitäten behaupten möchten. Wenn das nach Ihrem Kind klingt, dann kann der Schlüssel zum Umgang mit Migräne sein, ihm bei der Stressbewältigung zu helfen.
Meditation und Achtsamkeitsübungen sowie die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten kann hilfreich sein. Die Biofeedback-Therapie ist eine gute Option für Kinder; dabei lernen sie, Stressreaktionen zu verstehen und deren Wirkung auf den Körper zu reduzieren.
Fazit
Es ist immer schwer, seinen Kindern dabei zusehen zu müssen, wie sie unter Schmerzen leiden. Migräne ist da keine Ausnahme. Erstellen Sie also einen Behandlungsplan, der es Ihnen und Ihrem Kind ermöglicht, diesen Zustand so gut wie möglich zu bewältigen.
Und denken Sie daran, Sie können bereits viel tun indem Sie einige wenige Maßnahmen ergreifen. Dazu gehören gesundes Essen, das Vermeiden von Triggerfaktoren, das Einhalten von Routinen und Stressmanagement. So können Sie Migräne bei Ihrem Kind oft vermeiden sodass die Schmerzen gar nicht erst auftreten.
